Herbodiet Inf. Descanso Feliz 20Filtros

Descripción:

Es una infusión que mezcla flores de azahar, melisa, tila y vitaminas, recomendadas para ayudar con la relajación y el descanso. Esta mezcla de hierbas medicinales ayudará a descansar ya que el azahar posee propiedades medicinales para el tratamiento de problemas para conciliar el sueño. La tila tiene propiedades antiespasmódicas que permiten relajar los músculos del estómago y la melisa cuenta con ligeras propiedades narcóticas y ayudan a conciliar el sueño.

Modo de empleo

Tomar 2 o 3 infusiones al día. Poner una bolsita filtro en una taza, añadir agua hirviendo y dejar tapada en reposo durante 5 minutos.

Composición

35% de flores de azahar, 27,5% de flores de tila, 27,5% de hojas de melisa, 7% de aroma de naranja, 0,75% de vitamina C, 0,18% de nicotinamida, 0,12% de vitamina E, 0,06% de ácido pantoténico, 0,018% de vitamina B6, 0,017% de vitamina B2, 0,013% de vitamina B1, 0,003% de ácido fólico, 0,001% de biotina, 0,0003% de vitamina B12.

Consejo Farmacéutico

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.