El magnesio tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo: recargan nuestra energía, contribuyen al equilibrio electrolítico, refuerzan nuestro sistema nerviosos, contribuye a la síntesis proteica y mantiene en buen estado nuestros huesos y dientes. Pero, lo fundamental, es que el magnesio es una sustancia imprescindible para poder seguir nuestro día a día con el máximo de energía y fuerzas.
El Magnesio Total de LaJusticia es una solución perfecta para aportar a tu organismo un suplemento adicional de magnesio. Este producto es ideal para aquellas personas que, por distintos motivos, se encuentran en una situación de infraconsumo de magnesio: embarazo, vejez, lactancia, etc. Además, el agradable y aromático sabor a limón te hará mucho más placentera la ingesta de este producto.
También es un producto útil para aquellas personas que realizan deporte de forma profesional o que llevan a cabo un gran esfuerzo físico en su día a día.
¡La forma más cómoda de tomar magnesio!
Tomar una cucharada sopera al día (10ml).
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
